Hiljaisuuden joogaa®

Hiljaisuuden jooga on kristillistä joogaa. Se on meditatiivinen, rentouttava ja voimaannuttava harjoituskokonaisuus. Siinä yhdistyvät lempeät kehoa hoitavat liikkeet ja hiljentyminen, joka nousee kristillisestä traditiosta.

Aiempaa kokemusta ei tarvita. Mukaan joogamatto tai muu alusta, mahdollisest villasukat, viltti, lämmintä päälle (lattia voi olla viileä) ja joustavat vaatteet.

Ei vaadi ennakkoilmoittautumista. 
 

Vapaaehtoinen maksu Yhteisvastuukeräyksen hyväksi.

Ohjaajana Ilona Hägglund, pappi ja Hiljaisuuden joogan® ohjaaja

Tiedustelut ilona.hagglund@evl.fi ja puhelin 0403417127