Kehonhuolto kaikenikäisille

Aika: Tiistaisin klo 10.30-11.30. Kevätlukukausi viikot 2-22, 7.1.-27.5.
Paikka: Seurakuntien toimitalon juhlasali, Eerikinkatu 3 tai Nuortentalon sali, Eerikinkatu 1, Turku (tunnit pääsääntöisesti toimitalon juhlasalissa, mutta tarvittaessa naapurissa nuortentalon salissa)
Hinta: 38€/kurssi
Opettaja: Marita Kraama, Tanssinopettaja (AMK)
Huomioitavaa: - Ei opetusta viikolla 8, 18.2. (talviloma)

Huollamme kehoa kokonaisvaltaisesti, teemme helppoja askelsarjoja, kehitämme lihasvoimaa ja ylläpidämme liikkuvuutta. Tunnit sisältävät alkulämmittelyn, peruslihaskuntoliikkeitä ja venyttelyä.