Gospel-lattarit™ kaikenikäisille

Gospel-lattarit™ kaikenikäisille naisille

Aika: Tiistaisin: Klo 12–13. Syyslukukausi viikot 35-49, 29.8. - 5.12.

Paikka: Eerikinkatu 3, Turku, Juhlasali

Hinta: 38€/kurssi

Opettaja: Marita Kraama, Tanssinopettaja (AMK), Somatic Pilates -ohjaaja

Poikkeukset:

- Tunnit Nuortentalolla (matala rakennus toimitalon vieressä): 24.10. ja 31.10.

- Ei tuntia viikolla 42

- Vain yksi tanssi- & pilatestunti klo 11–12: 5.9., 3.10. ja 7.11.

Gospel-lattarit™ tarjoavat iloa ja hyvinvointia mielelle ja keholle. Mukaansatempaavan lattarigospelmusiikin tahdissa pistetään koko kroppa liikkeelle ja hiki pintaan. Tunneilla ei tarvitse stressata sitä, miltä näyttää tai kuinka hyvin osaa tanssia. Tanssimme mm. merengueta, salsaa, bachataa, reggaetonia, sambaa, cha cha chata, rumbaa ja jiveä. Alussa ja lopussa on lyhyt rukous. Joka tunnilla on alkulämmittely ja loppuvenyttely sekä hyviä niska- ja hartialiikkeitä. Varusteeksi sopii joustava asu, sisätossut/tanssilenkkarit ja juomapullo.

Ilmoittautuminen:

Pilates ja Gospel-lattarit™ kaikenikäisille (syksy 2023) (lyyti.fi)