Pilates kaikenikäisille

Pilates kaikenikäisille

Aika: Tiistaisin klo 11-12. Syyslukukausi viikot 35-49, 29.8. - 5.12.

Paikka: Eerikinkatu 3, Turku, Juhlasali

Hinta: 38€/kurssi

Opettaja: Marita Kraama, Tanssinopettaja (AMK), Somatic Pilates -ohjaaja

Poikkeukset:

- Tunnit Nuortentalolla (matala rakennus toimitalon vieressä): 24.10. ja 31.10.

- Ei tuntia viikolla 42

- Vain yksi tanssi- & pilatestunti klo 11–12: 5.9., 3.10. ja 7.11.

Pilatesharjoittelulla vahvistamme koko kehoa! Keskitymme syviin tukilihaksiin, lisäämme liikkuvuutta, parannamme ryhtiä ja tasapainoa, syvennämme hengitystä sekä haemme hyvää oloa. Otathan oman maton mukaan!

Ilmoittautuminen:

Pilates ja Gospel-lattarit™ kaikenikäisille (syksy 2023) (lyyti.fi)