Hiljaisuuden joogaa® Uittamon seurakuntakodilla

Hiljaisuuden jooga® on kristillistä joogaa. Se on meditatiivinen, rentouttava ja voimaannuttava harjoituskokonaisuus. Siinä yhdistyvät lempeät kehoa hoitavat liikkeet sekä hiljentyminen, joka nousee kristillisestä traditiosta.

Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Mukaan joogamatto tai muu alusta, mahdollisesti viltti, villasukat, muuta lämmintä päälle (lattia voi olla viileä) sekä joustavat vaatteet.

Ei vaadi ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa mukaan!

Ohjaajana Ilona Hägglund, pappi ja Hiljaisuuden joogan® ohjaaja. 

Tiedustelut p. 0403417127 tai ilona.hagglund@evl.fi