Pilates kaikenikäisille

Tule hakemaan hyvää oloa ja vahvistusta kehoon pilateskurssilta!

Pilatesharjoittelulla vahvistamme koko kehoa! Keskitymme syviin tukilihaksiin, lisäämme liikkuvuutta, parannamme ryhtiä ja tasapainoa, syvennämme hengitystä sekä haemme hyvää oloa. Otathan oman maton mukaan!

Kevätlukukausi viikot 3-21, 17.1.-23.5 

HUOM: Ei tuntia viikolla 8, (21.2.) eikä viikolla 16, (18.4.)
HUOM: Vain yksi tanssi & pilates tunti klo 11–12: 7.2., 7.3. sekä 4.4. 

Paikka: Eerikinkatu 3, Turku, Juhlasali
Hinta: 38€/kurssi
Opettaja: Marita Kraama, Tanssinopettaja (AMK)

Ilmoittaudu etukäteen! Samasta linkistä voit ilmoittautua myös Gospel-lattareihin™, joka on heti tämän pilatestunnin jälkeen.

Pilates ja Gospel-lattarit™ kaikenikäisille naisille (kevät 2023) (lyyti.fi)

Linkki avautuu uudessa välilehdessä