Hiljaisuuden jooga

ke 25.8. kello 17.30 - 19.00
Sininen taivas, jossa pilviä
Kaarinan kirkko, Papinholman nuortentalo Pihapiirissä

Hiljaisuuden jooga kurssi

Hiljaisuuden jooga® on meditatiivinen kokonaisuus, miniretriitti. Siinä avaudutaan hengelliselle yhteydelle, itsensä kuuntelemiselle ja Jumalan läsnäololle elämässämme. Hiljaisuuden joogaharjoituksissa yhdistyvät lempeät, kehoa hoitavat liikkeet ja hiljentyminen sekä keholliset rukoukset, joiden sanat nousevat kristillisestä traditiostamme. Hiljaisuuden jooga® sopii kaiken kuntoisille ihmisille, aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Hiljaisuuden joogan on kehittänyt sairaalapastori ja joogaopettaja Heli Harjunpää. Hiljaisuuden joogaa® Kaarinassa ohjaa nuorisotyönohjaaja, fysioterapeutti Marjo Hakamäki-Salo. Hiljaisuuden joogaan voit tutustua YouTubesta löytyvien videoiden avulla. Mukaasi tarvitset mukavat, joustavat vaatteet ja jooga/jumppamaton. Tarvittaessa saat joogamaton lainaksi harjoituksen ajaksi. Jooga tapahtuu pääasiassa ulkona.

Toiminnassa noudatetaan AVI:n ohjeita eli nopeat muutokset ovat mahdollisia.

Jooga on ilmaista. Ilmoittautuminen 8.6. mennessä kaarina.diakonia@evl.fi

 


Järjestäjä

Kaarinan seurakunta

Ota yhteyttä