Kuntojumppa

to 22.11. kello 09.30 - kello 10.30

Kuntojumppa Jaanin seurakuntatalo

45 minuutin jumpan jälkeen hartaus ja kahvi tai mehu.

Tuoli/ kuntojumppa yhteistyössä Turun Seudun Naisvoimistelijoiden kanssa.  Jumpan vetäjä Stina Carpelan p. 040 541 3743.

Helppoa ja hauskaa kaikille sopivaa jumpaa, tuolia apuna käyttäen. Kevyt veryttely, jonka jälkeen alaraajoja vahvistavia liikkeitä. Ryhtiä parantavia harjoituksia yläkropalle, sekä lopuksi rentouttavat venytykset.

Jumpan jälkeen pieni yhteinen hiljentyminen, sekä rupattelua. Parittomina viikkoina tarjolla jumpan jälkeen kahvia, parillisilla mehua.

Jumppamaksu 3 €/kerta tai 30 €/kausi


Järjestäjä

Katariinanseurakunta

vahtimestari
Katariinanseurakunta
Kiinteistöpalvelut

Jaanin seurakuntatalo ja Hurttivuoren seurakuntakoti

diakoni, vanhustyön projektityöntekijä
Katariinanseurakunta

Katso myös

ke 12.12. klo 13.30 -15.30

Cafe Mikael, Hyrköistentie 28, Höveli

Raamattupiiri

Tule syventymään Raamattuun yhdessä. Luemme yhdessä Raamattua ja keskustelemme tekstin herättämistä ajatukisista. Yhdessä pääsemme syvemmälle!
to 13.12. klo 13.00

Petkeltie 5

Kortteliklubi

+60 -vuotiaille
ma 17.12. klo 14.00 -16.00

Cafe Mikael, Hyrköistentie 28, Höveli

kahvilan olohuoneen käsityökerho

Haluatko opetella kutomaan sukkaa, vai oletko jo pitkän linjan käsitöiden tekijä? Mahdollisuus kutoa/virkata/askarrella kivassa porukassa. Seurakunta kustantaa langat, mikäli käsityöt menevät diakoniatyön hyväksi. Mahdollisuus myös tehdä itselle tai lahjaksi omista langoista