Kuntojumppa

to 18.10. kello 09.30 - kello 10.30

Jaanin seurakuntatalo

45 minuutin jumpan jälkeen hartaus ja kahvi tai mehu.

Tuoli/ kuntojumppa yhteistyössä Turun Seudun Naisvoimistelijoiden kanssa.  Jumpan vetäjä Stina Carpelan p. 040 541 3743.

Helppoa ja hauskaa kaikille sopivaa jumpaa, tuolia apuna käyttäen. Kevyt veryttely, jonka jälkeen alaraajoja vahvistavia liikkeitä. Ryhtiä parantavia harjoituksia yläkropalle, sekä lopuksi rentouttavat venytykset.

Jumpan jälkeen pieni yhteinen hiljentyminen, sekä rupattelua. Parittomina viikkoina tarjolla jumpan jälkeen kahvia, parillisilla mehua.

Jumppamaksu 3 €/kerta tai 30 €/kausi


Järjestäjä

Katariinanseurakunta

vahtimestari
Katariinanseurakunta
Kiinteistöpalvelut

Jaanin seurakuntatalo ja Hurttivuoren seurakuntakoti

diakoni, vanhustyön projektityöntekijä
Katariinanseurakunta

Katso myös

ke 17.10. klo 13.30 -15.30

Cafe Mikael, Hyrköistentie 28, Höveli

Raamattupiiri

Tule syventymään Raamattuun yhdessä. Luemme yhdessä Raamattua ja keskustelemme tekstin herättämistä ajatukisista. Yhdessä pääsemme syvemmälle!
to 18.10. klo 13.00

Petkeltie 5

Kortteliklubi

+60 -vuotiaille