Kuntojumppa

to 27.9. kello 09.30 - kello 10.30

Jaanin seurakuntatalo

45 minuutin jumpan jälkeen hartaus ja kahvi tai mehu.

Tuoli/ kuntojumppa yhteistyössä Turun Seudun Naisvoimistelijoiden kanssa.  Jumpan vetäjä Stina Carpelan p. 040 541 3743.

Helppoa ja hauskaa kaikille sopivaa jumpaa, tuolia apuna käyttäen. Kevyt veryttely, jonka jälkeen alaraajoja vahvistavia liikkeitä. Ryhtiä parantavia harjoituksia yläkropalle, sekä lopuksi rentouttavat venytykset.

Jumpan jälkeen pieni yhteinen hiljentyminen, sekä rupattelua. Parittomina viikkoina tarjolla jumpan jälkeen kahvia, parillisilla mehua.

Jumppamaksu 3 €/kerta tai 30 €/kausi


Järjestäjä

Katariinanseurakunta

vahtimestari
Katariinanseurakunta
Kiinteistöpalvelut

Jaanin seurakuntatalo ja Hurttivuoren seurakuntakoti

diakoni, vanhustyön projektityöntekijä
Katariinanseurakunta

Katso myös

ma 22.10. klo 14.00 -16.00

Cafe Mikael, Hyrköistentie 28, Höveli

kahvilan olohuoneen käsityökerho

Haluatko opetella kutomaan sukkaa, vai oletko jo pitkän linjan käsitöiden tekijä? Mahdollisuus kutoa/virkata/askarrella kivassa porukassa. Seurakunta kustantaa langat, mikäli käsityöt menevät diakoniatyön hyväksi. Mahdollisuus myös tehdä itselle tai lahjaksi omista langoista
ke 24.10. klo 13.00

Piikkiön seurakuntakeskus

Eläkeläisten iltapäivä

Keskiviikkoteemailtapäivät aikuisille
ke 24.10. klo 13.00 -13.45

Seurakuntien toimitalo

Eläkeläisten tuolijumppa

Monipuolinen, ammattilaisen ohjaama jumppa oman voinnin mukaan